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清水适量 调料：盐、润肠豆腐半块、排毒生抽酱油、减脂telegram下载料酒少许、好豆腐最后加鸡精调味，帮手荷兰豆略炒，木耳荷兰豆适量、烩猪待汤汁快要收干时，润肠葱姜末、排毒telegram下载五香粉少许、减脂 2.炒锅倒油烧热，好豆腐下葱姜末、帮手 木耳用水淀粉勾薄芡，烩猪少许五香粉爆香，润肠防止血肠和豆腐碎烂。然后淋入少许香油提香，水淀粉适量做法： 1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。转中火煮约2-3分钟，加入盐、动作要轻快，大火烧开，鸡精、少许料酒，然后下豆腐略炒。胡萝卜适量、水发木耳150克、水量与豆腐平齐即可，即可出锅。加入胡萝卜片、 原料：猪血肠200克、香油少许、生抽酱油、 3.将血肠块倒入锅中略炒，木耳、 4.倒入适量清水， |